Lundi 9 mars

• Activités individuelles

  10h30
  En chambres et salons

  Les activités individuelles offrent un espace d’intimité essentiel et permettent aux résidents qui participent difficilement aux activités de groupe de respecter leur rythme personnel grâce à une stimulation adaptée aux capacités de chacun. Elles permettent de se recentrer, d’apaiser les tensions et de retrouver des repères personnels en proposant des moments privilégiés qui aident à exprimer ses émotions et à renforcer l’estime de soi.

• gymnastique douce CD2000

  15h00
  Salle à manger avec prof APA

  Accessible à tous, y compris aux résidents ayant une mobilité réduite, elle permet de maintenir une activité physique régulière tout en respectant les capacités de chacun. Les mouvements simples, lents et sécurisés, aident à améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination contribuant à prévenir les chutes, à stimuler la circulation et à renforcer la confiance en soi. Au-delà des bienfaits physiques, ces séances favorisent la convivialité, créent un lien social fort et participent activement au mieux-être psychologique des résidents. Encadrée par des professionnels formés, la gym douce devient ainsi un moment privilégié pour prendre soin de soi, se détendre et conserver un maximum d’autonomie.

• Jeux Wivi

  16h30
  salon des invités avec l'animatrice

• Distribution du courrier

  17h15
  En chambre et Salon

Mardi 10 mars

• Activités individuelles

  10h30
  En chambres et salons

  Les activités individuelles offrent un espace d’intimité essentiel et permettent aux résidents qui participent difficilement aux activités de groupe de respecter leur rythme personnel grâce à une stimulation adaptée aux capacités de chacun. Elles permettent de se recentrer, d’apaiser les tensions et de retrouver des repères personnels en proposant des moments privilégiés qui aident à exprimer ses émotions et à renforcer l’estime de soi.

• Chant et percussions

  15h00
  Salle à manger avec l'animatrice

• Jeux de société

  16h15
  salon de réception avec l'animatrice

• Distribution du courrier

  17h15
  En chambre et Salon

Mercredi 11 mars

• Activités individuelles

  10h30
  En chambres et salons

  Les activités individuelles offrent un espace d’intimité essentiel et permettent aux résidents qui participent difficilement aux activités de groupe de respecter leur rythme personnel grâce à une stimulation adaptée aux capacités de chacun. Elles permettent de se recentrer, d’apaiser les tensions et de retrouver des repères personnels en proposant des moments privilégiés qui aident à exprimer ses émotions et à renforcer l’estime de soi.

• Musée enfants de troupe

  15h00
  Lycée militaire

  Visite du musée militaire avec les élèves, dans le cadre de la "fraternité des générations"

• Distribution du courrier

  17h15
  En chambre et Salon

Jeudi 12 mars

• Activités individuelles

  10h30
  En chambres et salons

  Les activités individuelles offrent un espace d’intimité essentiel et permettent aux résidents qui participent difficilement aux activités de groupe de respecter leur rythme personnel grâce à une stimulation adaptée aux capacités de chacun. Elles permettent de se recentrer, d’apaiser les tensions et de retrouver des repères personnels en proposant des moments privilégiés qui aident à exprimer ses émotions et à renforcer l’estime de soi.

• Coiffeur

  13h30
  salon coiffure

• Atelier pâtisserie

  14h30
  Lycée St Lazare-St Sacrement

• atelier d' escrime

  15h00
  salon des invités avec l'animatrice

  La pratique de l'escrime adaptée aux personnes âgées permet une activité physique et de détente qui permet à ce public de développer sa motricité, sa concentration, sa mémoire ou encore ses réflexes. Objectif : améliorer le développement cognitif, moteur, culturel et social des personnes. Cet atelier est programmé sur 12 séances, avec un Professeur d'Activités Physiques Adaptées

• Temps d'échanges

  16h30
  salon des invités avec l'animatrice

• Distribution du courrier

  17h15
  En chambre et Salon

Vendredi 13 mars

• Activités individuelles

  10h30
  En chambres et salons

  Les activités individuelles offrent un espace d’intimité essentiel et permettent aux résidents qui participent difficilement aux activités de groupe de respecter leur rythme personnel grâce à une stimulation adaptée aux capacités de chacun. Elles permettent de se recentrer, d’apaiser les tensions et de retrouver des repères personnels en proposant des moments privilégiés qui aident à exprimer ses émotions et à renforcer l’estime de soi.

• Confessions-bénédictions

  15h00
  En chambres

  Confessions avant la messe du sacrement des malades qui aura lieu à la Chapelle Sainte Anne le vendredi 13 mars de 15 h à 16 h

• Gym douce avec Coraline

  15h00
  salon de réception

  La gym sur chaise : une activité adaptée et rassurante en EHPAD La gym sur chaise est une pratique particulièrement appréciée, car elle permet à chaque résident de bouger en toute sécurité, tout en respectant ses capacités physiques. Réalisée assis ou en appui sur une chaise, cette activité douce sollicite les muscles en profondeur sans risque de chute. Les exercices sont variés : étirements, mobilisation des bras et des jambes, mouvements de respiration ou encore petits jeux de coordination. Ces séances aident à maintenir la mobilité articulaire, à améliorer la posture et à stimuler la circulation. Elles renforcent aussi l’autonomie au quotidien, en facilitant des gestes simples comme se lever, s’habiller ou marcher. Au-delà du bénéfice physique, la gym sur chaise crée des moments de partage et de bonne humeur, renforçant le lien social si important en EHPAD. Encadrée par un professionnel, elle devient un rendez-vous régulier, rassurant et motivant pour les résidents.

• Distribution du courrier

  17h15
  En chambre et Salon

Dimanche 8 mars

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