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Gymnastique douce (Creusot Défi 2 000)

Publiée le 21/03/2022

Mickaël avait préparé un nouveau tour à sa façon aujourd'hui : après un échauffement avec des ballons et des balles, il a demandé aux résidents de faire rebondir le ballon dans les cerceaux. Facile ! limite ils ont bien rit tellement c'était simple.

Oui mais non en fait.

Au début il leur a juste dit jaune ou bleu. Puis tout d'un coup il leur a demandé d'écouter la consigne et de l'appliquer : c'était par exemple jaune, jaune, bleu, jaune bleu jaune. On a commencé à les perdre.
Surtout qu'il mettait des pièges, tout d'un coup il disait rouge !
Cela donne une ambiance bien gaie, mais sérieusement l'exercice est excellent. La concentration et l'effort de mémoire sont sollicités !